Советую записывать все свои сновидения сразу, чтобы не забыть. Лично я уже 4 месяца веду дневник снов. Можно посмотреть, какой бэд-трип снился тебе в прошлом месяце, например. Ну, если вам интересно, конечно.

У меня друг вёл. Может, тоже заведу.
А я вспомнил о своём сне, который рассказывал здесь, и благодаря этому нашёл другую такую же тему.
Ну и вот, какая наркомания мне приснилась четыре года назад.

Наверное, это все же в тему: кто-нибудь пробовал впадать в контролируемый сон? Я вот часто пытался, но получалось лишь частичное погружение - фантазии становились более живыми, в них больше верилось, но вот полностью управляемого мира снов так и не получилось достичь. Зато, час-полтора полностью бездвижного лежания заставляют чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым, чем часов 6 полноценного сна.

Тот же друг, который вёл дневник, пробовал осознанный сон. Говорит, один раз получилось.

Ты имеешь ввиду осознанные сны? Периодически прокатывает, но это случается когда как, мда.
В интернете по этому, к слову, полно методик. Хотя имхо основное, что надо делать - записывать свои сны и запоминать их. У меня даже где-то тетрадочка была...

Его по всякому называют. Я пробовал только метод "лежи, не двигайся и будет тебе счастье". Вообще, иногда мне под конец обычного сна удавалось вносить небольшие коррективы в сон. А как то раз, два дня подряд, снился серийный сон - второй был продолжением первого.

Только тащемта никто как-то не обращает внимания на такой побочный эффект осознанных сновидений, как ночные ужасы. Не знаю, как перевести night terrors более понятно, но это не обычные сны-кошмары.

Самый рабочий метод: разбудить себя рано(будильником,например),встать,подождать пока спадет основная сонливость и снова лечь спать,держа в голове мысль о осознанит сна. А в самом сне попробовать посмотреть на свои руки - обычно они искривляются и увеличивается количество пальцев,так можно понять,что попал в сон. Только надо быть аккуратнее с визуализацией(однажды я хотел взлететь,а вместо этого начал падать в огромную яму) и с разговорами,так как можно сказать слово вслух и разбудить себя своим же голосом.

Я немного по-другому делал, но в целом похоже. Просто ставил будильник, спал часика два, а потом все примерно так проворачивал. Ещё хороший вариант, к слову - понять по книгам. Если шрифт на них прочитать нельзя, он разбегается или на другом непонятном языке, то ты во сне. Ну или у тебя все плохо со зрением.

Ты про сонный паралич? Очень хреновая штука, хочу сказать.

Не было. К счастью. И наверное и не будет, так как все забросил ещё годик назад.

Вот вот, и я о чем. Я просто читал отзывы очевидцев, и одно описание меня мать его продрало до костей.

Можно подробнее?

Лурочка: http://lurkmore.to/Сонный_паралич

У меня лурк заблокирован.