Автор |
Сообщение |
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 2:07 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
ZaWal писал(а): Blink писал(а): ZaWal писал(а): Ну сейчас можно пробовать просыпаться до будильника. Но это нужно рано ложиться спать. Да фу. Обычно бывает так что ты по инерции за час-неск мин до будильника встаешь. Как будто что-то плохое. Да. В моем случае рано лечь это где то часов в десять девять, потом тебя поднимает посреди ночи мочевой пузырь и оставшиеся 3-4 часа ты не можешь уснуть, засыпая только за час или два до звонка будильника
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
ZaWal
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 2:07 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Лавасерфер |
|
|
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 5:38 pm Сообщения: 4481 Откуда: from the circle at the edge of the world Пол:
Элементарная Сила:
|
Blink писал(а): ZaWal писал(а): Blink писал(а): ZaWal писал(а): Ну сейчас можно пробовать просыпаться до будильника. Но это нужно рано ложиться спать. Да фу. Обычно бывает так что ты по инерции за час-неск мин до будильника встаешь. Как будто что-то плохое. Да. В моем случае рано лечь это где то часов в десять девять, потом тебя поднимает посреди ночи мочевой пузырь и оставшиеся 3-4 часа ты не можешь уснуть, засыпая только за час или два до звонка будильника Аа, тогда печально, да. Для меня встать до будильника — это дополнительное время побездельничать перед выходом из дома.
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 2:09 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
ZaWal писал(а): Blink писал(а): ZaWal писал(а): Blink писал(а): ZaWal писал(а): Ну сейчас можно пробовать просыпаться до будильника. Но это нужно рано ложиться спать. Да фу. Обычно бывает так что ты по инерции за час-неск мин до будильника встаешь. Как будто что-то плохое. Да. В моем случае рано лечь это где то часов в десять девять, потом тебя поднимает посреди ночи мочевой пузырь и оставшиеся 3-4 часа ты не можешь уснуть, засыпая только за час или два до звонка будильника Аа, тогда печально, да. Для меня встать до будильника — это дополнительное время побездельничать перед выходом из дома. Ну я как то пытался за час вставать до выхода, по итогу с моей концепцией восприятия времени мне хватало лишь заварить да попотягивать кофеек. Усе. И то зачастую чаша была наполовину полной.
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
ZaWal
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 2:11 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Лавасерфер |
|
|
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 5:38 pm Сообщения: 4481 Откуда: from the circle at the edge of the world Пол:
Элементарная Сила:
|
Цитата: Ну я как то пытался за час вставать до выхода, по итогу с моей концепцией восприятия времени мне хватало лишь заварить да попотягивать кофеек. Усе. И то зачастую чаша была наполовину полной. Мне полтора часа нужно для комфортного утра. Сделать завтрак, чай, поесть, посидеть в интернетах, ещё что-нибудь успеть сделать. Главное не спешить.
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 2:14 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
ZaWal писал(а): Цитата: Ну я как то пытался за час вставать до выхода, по итогу с моей концепцией восприятия времени мне хватало лишь заварить да попотягивать кофеек. Усе. И то зачастую чаша была наполовину полной. Мне полтора часа нужно для комфортного утра. Сделать завтрак, чай, поесть, посидеть в интернетах, ещё что-нибудь успеть сделать. Главное не спешить. Эх, а я зачастую скипаю эту прелесть просыпаясь на умывание да сразу в ход. Зачастую даже после умываний просыпаешься либо на работе либо по дороге. Но раньше холод помогал проснуться а сейчас блядские собаки которых больше не держат в домах
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
The_Hazrak
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 3:10 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Подземный Архивариус |
|
|
Зарегистрирован: Пт окт 02, 2009 5:23 pm Сообщения: 6189 Откуда: Санкт-Петербург Пол:
Элементарная Сила:
|
Blink писал(а): Kopeke01Rus писал(а): В последнее время почему-то после 6 часов сна чувствую себя бодрее, чем после 8-9. Видимо, мой организм придерживается правила: если нет времени на сон, спи быстрее. Да не, 6 часов это по сути такая же оптималка как и 8-9 в твоем возрасте. Ещё есть фича если спать допустим 5:30 или 6:30 высыпаешься куда лучше чем в круглые цифры. Це хуня какая то связанная с циклом сна. По факту работает почти хорошо. Кстати да, в прошлом месяце перед работой спал 6,5 часов и мне хватало. Я ещё считал это чем-то удивительным. А потом в один день вроде 6 поспал и такой уа как мне плоха Тем временем во время получения образования я помню как-то перед парами вообще 3,5 часа поспал и каким-то образом функционировал до конца дня. Вот это меня реально всегда удивляло, ибо уже через год я не мог спать меньше 6 часов
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 6:11 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
MikeCroft
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 6:12 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Подземный Архивариус |
|
|
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 3:32 pm Сообщения: 6359 Откуда: Казань: республика Татарстан Пол:
Элементарная Сила:
|
Blink писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами Так тоже делал, все равно ложусь заново
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 6:18 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
MikeCroft писал(а): Blink писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами Так тоже делал, все равно ложусь заново Хз я после третьего понимаю что надоело и встаю
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
MikeCroft
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 6:49 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Подземный Архивариус |
|
|
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 3:32 pm Сообщения: 6359 Откуда: Казань: республика Татарстан Пол:
Элементарная Сила:
|
Kopeke01Rus писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Так куда тебе вставать, ты ж в шкiлу не ходишь? Все равно хочется вставать и ложиться по режиму
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Marky Wu
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 7:39 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Лавасерфер |
|
|
Зарегистрирован: Чт июн 10, 2021 7:33 pm Сообщения: 3820 Откуда: Sky City Пол:
Элементарная Сила:
|
MikeCroft писал(а): Blink писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами Так тоже делал, все равно ложусь заново Поставь интервалы на 5 минут. Заколебает знатно
_________________
Woke up in Newtopia, where I fell down a flight of stairs. Broke my leg but luckily, I fell down a flight of stairs. So then I became a loyal ranger, and I fell down a flight of stairs. Kept folks out of danger, falling down a flight of stairs! I lived on a warship, fell down a flight of stairs! Soon I was the king's trusted advisor. I fell down a flight of stairs. Tried bug appetizers YUM! And for fun, I fell down a flight of stairs.
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
MikeCroft
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 7:47 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Подземный Архивариус |
|
|
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2022 3:32 pm Сообщения: 6359 Откуда: Казань: республика Татарстан Пол:
Элементарная Сила:
|
Marky Wu писал(а): MikeCroft писал(а): Blink писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами Так тоже делал, все равно ложусь заново Поставь интервалы на 5 минут. Заколебает знатно Я в одну минуту ставил, 8 штук, я наркоман
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Blink
|
Добавлено: Сб мар 18, 2023 8:18 pm Заголовок сообщения: Re: Чот спать ахота |
|
Управляющий Стихией Воды |
|
|
Зарегистрирован: Сб мар 31, 2012 9:58 am Сообщения: 30000 Откуда: Interworld Пол:
Элементарная Сила:
|
MikeCroft писал(а): Marky Wu писал(а): MikeCroft писал(а): Blink писал(а): MikeCroft писал(а): Блин, че делать, я встаю с будильником, отключаю его, и снова ложусь спать Ставь несколько с интервалами Так тоже делал, все равно ложусь заново Поставь интервалы на 5 минут. Заколебает знатно Я в одну минуту ставил, 8 штук, я наркоман Так это даже не интервал, с тем же успехом можно слушать будильник 8 минут не трогая его. Интервалы тебя поднимают, создают ощущение что ты ещё можешь поспать или полежать и затем тебе фигачит второй интервал. Но имхо если тебе не на работу, учебу, дейли активность, то фигней страдать не нужно с режимами, ибо А) все равно сломаешь, Б) у тебя впереди оставшаяся жизнь под будильник пройдет, не сомневайся.
_________________
|
|
Вернуться к началу
Перейти в конец
|
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 13 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|