Parkour: уроки

Скрытный · **Добавлено:** Вт фев 16, 2010 10:59 pm

это,это ужасно! ;-)

Salok · **Добавлено:** Вт фев 16, 2010 11:00 pm

Если что, это его месть ко мне из за этого: viewtopic.php?p=804977#p804977
Не обращайте внимания. На чем мы остановились?

Zolo · **Добавлено:** Вт фев 16, 2010 11:58 pm

На инструкции по подстраховке...это я умею. Могу написать небольшой помощь по кувырку... Но лично обьяснить проще...

Salok · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 8:42 am

За кувырок буду очень благодарен.

Takara · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 8:57 pm

Salok писал(а):

Toa Takara
Точную дату назвать не могу.

Скажи в ЛС, когда узнаешь

Salok · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 9:07 pm

Хорошо.

Сейчас я хочу написать информацию или о reverse или monkey. Как думаете, какая будет полезней? Я больше склоняюсь к monkey.

Zolo · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 9:10 pm

http://izverg.ru/parkour/roll

Кувырок через плечо ака roll

На японском называется Укеми, тоесть кувырок. Мае Укеми-кувырок вперёд.

Лучшие трейсеры мира настоятельно рекомендуют первым изучать именно этот элемент. Не смотря на кажущуюся простоту, это один из самых важных элементов.

Умение в совершенстве выполнять этот прием позволяет выполнять головокружительные прыжки с больших высот без каких-либо последствий для своего здоровья даже на асфальте, поэтому ролл постоянно спасает трейсеров от серьезнейших травм!

Скажем так: Вы должны образовать "колесо" из своего тела. Колесо от правого плеча до левой ягодицы. И наоборот. Вы должны КАК МОЖНО сильнее нагнуться к земле и поставить две руки на землю. В видео №2 на сайте, указаном вверху, всё показано. Вы должны оттолкнуться посильнее ногами и свернуться в ком. Для первого раза хорошо приземлиться на спину. Потом вы начинаете понимать,когда стоит выставить ноги. Когда вы вытягиваете ноги,вы должны выставить ту-же ногу,которая была спереди до кувырка, вперед. И оттолкнуться так, чтоб встать МОМЕНТАЛЬНО и устоять БЕЗ ДВИЖЕНИЙ в стойке. Смотрите видео №2 с того сайта и всё поймете.

Салок,срочно в 1 псто.

Takara · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 9:25 pm

Salok писал(а):

Хорошо.

Сейчас я хочу написать информацию или о reverse или monkey. Как думаете, какая будет полезней? Я больше склоняюсь к monkey.

Мonkey

Salok · **Добавлено:** Ср фев 17, 2010 10:07 pm

The Dark Tempest
Спасибо, завтра я начну переделывать первый пост, там все будет.

Toa Takara
Спасибо.

Takara · **Добавлено:** Сб фев 20, 2010 9:09 pm

Salok писал(а):

Toa Takara
Спасибо.

Незачто

FrezaK · **Добавлено:** Сб фев 20, 2010 11:29 pm

ИМХО!!!паркур для безмозглых идиотов , лично я не вижу в нём большого смысла

Prowl A.06 · **Добавлено:** Вс фев 21, 2010 8:04 am

Куалус писал(а):

Я думал для Wallrun нужно нажать крест, R1 и направлять движения джойстиком... А вообще, Салок какбэ сделает из нас ассасинов.

Не ассасинов. А много-много Эцио (он еще летать умеет).

К теме: по моему, практику не заменят никакие тексты. Но идея хороша. Пока кто-то не сломает себе шею...

_Р_

Element · **Добавлено:** Вс фев 21, 2010 10:02 am

Да Паркур штука хорошая,особенно если нужно докуда-то добраться за короткое время.Учился в начале monkey,потом ещё какой-то приём разучивал(название не помню).

Salok · **Добавлено:** Вс фев 21, 2010 11:09 am

BurneR писал(а):

ИМХО!!!паркур для безмозглых идиотов , лично я не вижу в нём большого смысла

А ты вообще кто??

Цитата:

Учился в начале monkey,потом ещё какой-то приём разучивал(название не помню).

Описание? Попробую сказать, что это за движение.

DesolasS · **Добавлено:** Вс фев 21, 2010 11:16 am

Fat Cat писал(а):

Хорошая темка, но Wallrun для ачала кк то сложгновато О_о
Надо начинать с Monkey как раз... Это ИМХО простейший прыжок... Ну вообще я особо не занимаюсь паркуром, поэтому 100% гарантию дать не могу, что Monkey легче сего делать... Но у меня он лучше всего получается...
Кстати на одной тренировке по Карате мы делали Looser... Прикольное сальто, только мало подходящее для преодоления препятствий...

Ну незнаю. Я один раз, делая его чуть не шмякнулся бошкой об бетонку.

Правила форума

Parkour: уроки

Кто сейчас на конференции